Description
Laura Azenard s’est retrouve avec une svre arthrose dans les genoux l’anne de ses 40 ans. Rien d’extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irrversible et volutive. Sauf qu’elle dcida de lui rsister. Et a a si bien march qu’un an plus tard, elle tait gurie ! Lors de cette priode, Laura a expriment pour vous toutes les solutions conventionnelles et alternatives. Anime par la volont de communiquer un message d’espoir, elle a tmoign dans un premier livre. Lors des confrences qui suivirent la parution de son travail, une question tait rcurrente : par o commencer ? Forte de son vcu et du savoir acquis, Laura reprend la plume pour vous proposer un programme en neuf semaines. Il vous permettra d’attnuer vos douleurs et de retrouver de la fluidit dans vos mouvements. Pourquoi neuf semaines ? C’est le temps ncessaire pour adopter une hygine de vie anti-inflammatoire en toute srnit. Vous serez guid(e) dans le changement de votre alimentation, un premier pas dcisif vers votre gurison. En face de chaque intention, vous trouverez des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques signes par la nutritionniste Hlne Tranchant-Girard. Chaque semaine, vous (re)prendrez soin de votre corps, condition non ngociable lorsque l’on souffre d’arthrose. Enfin, comme le mental est dterminant, vous travaillerez votre combativit tout au long des neuf semaines. Dj test avec succs par de nombreuses personnes, ce programme est la marche suivre pour toutes celles et ceux qui veulent aller de l’avant.
Auteur : Azenard LauraEditeur : DANGLESDate de parution : 11/09/2017Nombre de pages : 240Dimensions : 21.0 x 15.0 x 1.4
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Adresse postale du Responsable EU16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYONAdresse lectronique du Responsable EU@decitre.frRf / EAN : 49358423-7975-4cd1-af73-6cb36f4fa277 / 9782703311980
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