Description
Et si ce mal-tre, ces nauses, ce surpoids, ce gros ventre, cette fatigue qui se trane, c’tait le signe que votre foie est au bout du rouleau ? Et si modifier votre hygine de vie pouvait amliorer les problmes et, mieux encore, allonger votre esprance de vie (en bonne sant) et retarder les maladies graves ? Le foie est l’un des organes les plus cruciaux du corps et quand il va mal, TOUT va mal. Dcouvrez dans ce livre : Vous, votre foie et votre sant/poids/long, en 80 questions-rponses : Pourquoi mon foie devient gras ? C’est quoi la NASH ? Le soda est pire que l’alcool ? Quelle est la meilleure activit physique pour le foie, et quel rythme ? Pourquoi le rgime mditerranen dgraisse le foie ? Comment le microbiote, l’inflammation et le stress s’en mlent ? Les enfants et les ados aussi sont concerns ? … Les 43 meilleurs aliments pour prendre soin de son foie : abricot, ail, artichaut, avocat, baies, cacao, champignons, choux, pices, fruits de mer, poulet, th vert… Votre programme en 28 jours pour remettre votre foie neuf : menus, listes de courses, exercices physiques… 80 recettes anti-foie gras : Muesli royal, Salade d’artichauts violets, Ceviche aux deux citrons, Choucroute au haddock, Canard aux agrumes, Cabillaud poudr au cacao, Compote l’toile du verger, Flans de poire, Sorbet la mangue… NASH/MASH/foie gras : le premier guide pratique ddi la prvention du diabte et du risque cardiaque, grce un programme anti-inflammatoire pour le foie.
Auteur : Nys PierreEditeur : LEDUC.S EDITIONSDate de parution : 10/01/2024Nombre de pages : 400Dimensions : 20.9 x 15.0 x 2.2
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 565d6ba1-6c6f-4f85-abdf-6dfb37f86ba0 / 9791028530211
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