Description
Un guide de cuisson la vapeur douce et 125 recettes familiales et conseils pour le quotidien. La cuisson la vapeur est la meilleure mthode de cuisson pour la sant. Elle est trs rapide et prserve et dveloppe le got des fruits, lgumes, viandes et condiments. Elle est l’idal pour notre sant, elle ne dtriore pas les aliments et permet d’liminer les produits toxiques. Avec ces recettes, vous faciliterez la digestion et l’absorption des aliments ainsi que l’limination des dchets, vous lutterez efficacement contre le surpoids, la fatigue et la dprime, et gagnerez plus de tonus et une meilleure immunit… Mangez mieux et meilleur : avec la vapeur douce et courte, vous prservez la qualit nutritionnelle et gastronomique de vos plats. Christine Bouguet-Joyeux est juriste, nutritionniste, confrencire en nutrition-Sant, auteur du Guide Pratique de Gastronomie Familiale et pour les enfants de Avec Maminie, je cuisine en Chantant pour ma Sant. Bernadette Jastrebski est docteur en droit international et traductrice spcialise dans le domaine de la sant. Elle vit aux Etats-Unis avec sa famille.
Auteur : Bouguet-Joyeux ChristineEditeur : ROCHER (EDITIONS DU)Date de parution : 05/06/2019Nombre de pages : 176Dimensions : 21.0 x 17.0 x 1.5
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 688323ee-c856-494e-a121-3c6a3de24dbf / 9782268101934
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.