Description
Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’ vous. Rien ne vous oblige la subir. Mauvaise image de soi, complexe d’infriorit d aux influences familiales, tout cela forme notre moi toxique qui nous pige, nous fait faire de mauvais choix, pollue notre prsent et peut boucher notre avenir… Mais alors comment s’en librer pour dcider de vivre pleinement ? L’auteur, psychologue et thrapeute confirme, vous aidera faire un bilan et vous donnera les cls d’une dtox motionnelle russie grce cet essai enrichi de nombreux tmoignages et d’exercices. Vous serez en mesure de vous prendre en main en tant l’coute de vos besoins corporels, de vos motions et en pratiquant la mditation pleine conscience. Cessez de vous rsigner, il est temps d’exister !
Auteur : Dupont Marie-EstelleEditeur : LAROUSSEDate de parution : 27/04/2022Nombre de pages : 224Dimensions : 17.9 x 11.1 x 1.1
FormatPocheDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 410fa017-fa77-4ef3-b3cc-3aaa7a50a34e / 9782036024953
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