Description
Prt reprendre le pouvoir sur votre consommation d’alcool ? Que vous cherchiez rduire drastiquement votre consommation ou intgrer de simples ajustements vos habitudes, ce guide inclusif et bienveillant vous donne tous les outils ncessaires pour dvelopper une relation saine et apaise avec l’alcool. – Analysez vos schmas comportementaux et leurs dclencheurs. – Dcouvrez les avis d’experts de premier plan (thrapeutes en toxicomanie, en nutrition, etc.). – Obtenez des astuces et des conseils pour crer un plan d’action personnalis.
Auteur : Lyons KaylaEditeur : HACHETTEDate de parution : 02/01/2025Nombre de pages : 304Dimensions : 21.5 x 13.5 x 2.5
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 36785564-2503-4390-b8c4-0509c7e113a3 / 9782017251026
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