SUCRE : L’ENNEMI PUBLIC N1. PREDIABETE, DIABETE, FOIE GRAS, PRISE DE POIDS… AGISSEZ AVANT QU’IL NE SOIT TROP TARD, Allouche Rginald

Description

Sucre : l’ennemi public no 1 Vous le savez, le sucre a envahi notre alimentation, mais avez-vous rellement mesur quel point cette overdose de glucose nous ronge de l’intrieur ? Pour preuve : l’explosion du nombre de cas de prdiabtes, diabtes, NASH (la maladie du foie gras), surpoids, et leur cortge de complications. Or ces maladies insidieuses se dveloppent sans bruit ni douleur… Je vous propose la premire mthode de prvention vritablement individualise pour rguler votre glycmie et perdre du poids avant qu’il ne soit trop tard ! – Un de mes proches est diabtique, suis-je une personne risque ? – Comment mon foie et mon pancras ragissent-ils quand j’ingre une pizza, un verre de vin ou un simple yaourt aux fruits ? – Je ne fais pas attention ce que je mange mais je suis en forme : o est le problme ? – Si je fais du sport et que je mange bio, suis-je protg ? Pour le savoir, je vous invite dterminer prcisment o vous en tes en rpondant mes questionnaires, puis en faisant, si possible, mon test de 14 jours grce aux nouveaux capteurs autonomes de glucose, dsormais disponibles sans ordonnance. J’ai voulu ce livre comme le premier mode d’emploi de ces outils rvolutionnaires, point de dpart d’une prvention efficace. Avec ma mthode en trois phases, rquilibrez votre alimentation, retrouvez votre poids de forme et prservez votre sant… pour la vie . Les plus : Des tests et des bilans personnels , des menus types , les aliments privilgier ou viter , un tableau de suivi de programme , des exercices pour tonifier le corps , etc. Une appli que vous pourrez utiliser grce un QR code d’accs. Le Dr Rginald Allouche, est mdecin, ingnieur biomdical et chercheur dans le domaine de la prvention du diabte et du surpoids. Il est l’auteur de nombreux articles portant sur la prvention du diabte de type 2, de l’addiction au sucre, et de plusieurs best-sellers, parmi lesquels La Mthode hpato-dtox. Mincir durablement et sans danger grce au foie (2022). Il est aussi membre du comit scientifique de Sant Magazine.

Auteur : Allouche RginaldEditeur : ALBIN MICHELDate de parution : 24/04/2024Nombre de pages : 256Dimensions : 24.0 x 15.3 x 2.2

FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 3883a3e0-fd34-4eaf-b944-5a046106dded / 9782226480958