Description
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d’exercices, Lise Bourbeau vous guide travers un programme de rflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, motionnel et mental. Durant un an, au rythme d’un thme inspirant par semaine, vous apprendrez vous connatre et couter tout ce que votre corps vous dit, grce des questions et des exercices pratiquer quotidiennement. Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-mme et serez surpris de dcouvrir des aspects inconnus de votre personnalit. Les prendre en compte vous permettra d’tre heureux dans tous les domaines de votre existence !
Auteur : Bourbeau LiseEditeur : J’AI LUDate de parution : 17/05/2023Nombre de pages : 237Dimensions : 21.3 x 14.7 x 1.8
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : fb5b0c05-e399-4fa5-929d-3afa671342b1 / 9782290387467
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